domingo, 21 de octubre de 2018

Sobreentrenamiento

https://www.vitonica.com/entrenamiento/hay-gente-que-esta-sobreentrenando-y-todavia-no-se-ha-dado-cuenta

Sobreentrenamiento en deportistas famosos

https://www.vitonica.com/lesiones/asi-es-como-el-sobreentrenamiento-arruino-la-salud-de-grandes-atletas

Nutrición y balance

https://m.youtube.com/watch?v=benGsXrbQas

Balance energético

https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=ev5Exh1LbWo

Agujetas

https://www.vitonica.com/entrenamiento/empiezas-a-entrenar-vas-a-tener-agujetas-todo-que-debes-saber-ellas-para-sufrir-posible

5 rutinas de entrenamiento desde casa

https://www.vitonica.com/entrenamiento/cinco-rutinas-entrenamiento-que-puedes-hacer-casa-necesidad-material

Entreno desde casa

https://www.vitonica.com/entrenamiento/retovitonica-siete-dias-usando-mi-casa-como-gimnasio-comprar-nada-extra